| Soort gerecht | hoofdgerecht, 4 personen |
| Ingrediënten | |
Voor de marinade:
Voor de Picasso garnituur:
|
|
| Benodigdheden | |
| Ruime koekenpan, tulband, schaal, keukenpapier | |
| Bereidingswijze | |
|
Meng alle ingrediënten voor de marinade en laat de karbonades maximaal 2 uur marineren in de koelkast. Neem het vlees uit de marinade, droog het af met keukenpapier en grill of bak de karbonades 3-4 minuten per kant. Laat het vlees nog 20 minuten garen in de oven op 180 °C. Blancheer de spruitjes 2 minuten in kokend water en spoel ze af met koud water om de groene kleur te behouden. Bak de spruiten in olijfolie/margarine. Voeg de blokjes fruit en de kruiden toe. Laat dit even doorbakken en voeg op het laatste moment de vijgen toe. De Picasso garnituur wordt zo een heerlijke compote die lekker smaakt bij de karbonade. |
|
| Wijntip | n.v.t. |
| Bronvermelding | Food & Fit |